Kolon kanseri Türkiye'de her yıl yaklaşık 15 bin kişide görülüyor. En yaygın 3 kanser türünden biri olan kolon kanseri genellikle 50-70 yaş arasında görülüyor. Sağlıksız beslenme nedeniyle artık 40 yaş altında gençlerde de kolon kanseri görüldüğünü söyleyen Amasya İl Sağlık Müdürü Dr. Öner Nergiz, “Tütsülenmiş etler, salam sosis gibi yiyecekler, aşırı kızartmalar, kırmızı et tüketiyor, düzenli egzersiz yapmıyor ve kilonuza dikkat etmiyorsanız risk altında olabilirsiniz.” uyarısında bulundu.
Dünya üzerinde en yaygın 3 kanser türünden biri olan kolon kanseri, Türkiye'de her yıl yaklaşık 15 bin kişide görülüyor. Genellikle 50-70 yaş arasında görülen kolon kanserinde genetik yatkınlık kadar çevresel faktörler de etki gösteriyor.
Artık 40 yaş altında gençlerde de kolon kanseri görüldüğünü söyleyen Dr. Nergiz “Tütsülenmiş etler, salam sosis gibi yiyecekler, aşırı kızartmalar, kırmızı et tüketiyor, düzenli egzersiz yapmıyor ve kilonuza dikkat etmiyorsanız risk altında olabilirsiniz. Yüksek miktarda sebze, meyve, balık, zeytinyağı, fındık ceviz gibi kuruyemişleri içeren Akdeniz diyetinin kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri ciddi oranda azalttığı çeşitli bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir” dedi.
Dr. Nergiz kolon kanseri korunma, tarama ve tedavi yöntemlerini, beslenmenin önemini anlattı.
KOLON KANSERİ NEDEN OLUR, EN ÇOK KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Kalınbağırsak kanserlerinin yüzde 90'dan fazlası daha önceden gelişmiş poliplerden kaynaklanır. 50 yaş öncesi polipler nadir görülmekte iken 50 yaşından sonra polip görülme oranı dolayısı ile kanser oranı artar. Yağdan zengin, posadan fakir beslenme alışkanlığı, fazla kilo, hareketsizlik, D vitamini eksikliği, sigara ve alkol kullanımı, ailede birinci derece akrabalarda kolon kanseri bulunması, ülseratif kolit, Crohn hastalığı gibi iltihabi bağırsak hastalıkları kolon kanseri riskini artırır.
KOLON KANSERİNİN TEDAVİSİ VAR MI?
Erken teşhisin çok önemli olduğu kolon kanseri, belirti vermeyen ve yavaş ilerleyen bir kanser türü. Özellikle 50 yaş ve üzerindeki kişilerde görülen bu kanser erken teşhisle tedavi edilebiliyor. Kolon kanseri dünyada 2. ya da 3. sıklıkta görülen kanserler arasında yer alıyor.
KOLON KANSERİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Kansızlık, halsizlik, yorgunluk
- Ele gelen kitle
- Rektal kanama
- Dışkıda kan
- Büyük abdest çapında incelme
- Büyük abdest düzenin değişmesi
- Tuvalete gidip rahatlayamama
- 15 günden uzun süren karın ağrısı
KOLON KANSERİNDE ERKEN TANI NASIL KONULUYOR?
Kolorektal kanser taramasında dışkıda gizli kan ve immunohistokimyasal testler kullanılmakla birlikte en yararlı yöntem kolonoskopik incelemedir. Hedef henüz polip aşamasında iken ameliyata gerek kalmadan kanser gelişebilecek polipleri kolonoskopi esnasında çıkartmak olmalıdır. Bu nedenle ailesinde kalınbağırsak kanseri olmayanlarda 45 yaşında ilk kolonoskopi ile tarama yapılmalı normal saptanması durumunda onar yıllık aralıklarla kolonoskopi tekrarlanmalıdır. Ailesinde kolon kanseri bulunan bireylerde ise kanserin ortaya çıktığı yaşın 10 yıl öncesi ilk kolonoskopi uygulanmalıdır.
KOLON KANSERİ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Standart tedavi yöntemi cerrahidir. Ancak ameliyat esnasında tümör ile birlikte bir miktar sağlam kolon dokusu ve etraf lenf bezlerinin çıkarılması hayati önem içermektedir. Uzun dönem sağ kalım, tümörün tekrar etmesi ya da uzak bölgelere yayılmasına etki eden cerrahi işlemi bu konuda deneyimli cerrahlarca uygulanmalıdır. Günümüzde laparoskopi yöntemi veya robotik cerrahi ile karında kesi yapmadan bu ameliyatlar yüksek başarı oranı ile gerçekleştirilmektedir. Laparoskopik ameliyatların üstünlükleri arasında ameliyat sonrası ağrının çok daha az olması, hastanede yatış süresinin daha kısa sürmesi ve ameliyat yerinde çok az ya da hemen hiç iz bulunmaması yer almaktadır. Makata çok yakın tümörlerde ise ameliyat öncesi yapılan kemoterapi ve radyoterapi yöntemleri ile kalın bağırsağın dışarı alınmasının önüne geçilebilmektedir.
KOLON KANSERİNDEN KORUNMANIN YOLLARI!
- Düzenli tarama testlerini yaptırın.
- Ailenizin genetik geçmişini iyi bilin.
- Hareketsiz yaşam yerine, haftada 4-5 gün orta şiddete egzersiz yapın.
- Stres ve üzüntüden uzak durun.
- Sigara ile alkolden uzak durun.
- İdeal kilonuzu koruyun.
KANSERDEN KORUNMAK İÇİN NELER YENMELİ?
Yüksek miktarda sebze, meyve, özellikle kabuklu elma, balık, zeytinyağı, fındık ceviz gibi kuruyemişleri içeren Akdeniz diyetinin kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri ciddi oranda azalttığı çeşitli bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Ayrıca doktorunuza danışarak yaşınıza göre günlük 1000 – 1200 mg kalsiyum ve D vitamini almalısınız.
